Der Markt ist voll von „Wunderpillen" mit proprietären Mischungen und übertriebenen Behauptungen. Nur eine Handvoll Inhaltsstoffe hat solide RCT-Daten für Erektionsfunktion, Libido und sexuelle Zufriedenheit.
- L-Citrullin (6–8 g/Tag): Wird zu L-Arginin konvertiert und steigert Stickstoffmonoxid und Blutfluss. Eine RCT aus dem Jahr 2011 in Urology zeigte signifikante Verbesserungen bei leichter bis mittelschwerer ED in dieser Dosierung.
- Panax ginseng (rotes Koreanisch, 600–1000 mg/Tag): Mehrere RCTs zeigen bescheidene Verbesserungen der Erektionsfunktion und Libido. Die Effektgröße ist kleiner als PDE5-Inhibitoren, aber real.
- Maca-Wurzel (1,5–3 g/Tag): Evidenz für Libido-Verbesserung ist bescheiden, aber konsistent über mehrere kleine RCTs hinweg. Keine direkte Auswirkung auf Erektionen.
- Tribulus terrestris (750 mg/Tag): Evidenz ist schwach für Erektionen, zeigt aber bescheidene Libido-Verbesserungen in einigen Populationen, besonders bei postmenopausalen Frauen.
- Zink (15 mg/Tag): Die Behebung eines Mangels ist wichtig für Testosteron- und Spermienproduktion. Hilft nicht bei Männern mit ausreichend Zink.
- Produkte, die mit nicht aufgelisteten Pharmaka (Sildenafil, Tadalafil-Analoga) versetzt sind – die FDA hat Hunderte von Warnungen ausgegeben
- Behauptungen von „sofortiger Wirkung" innerhalb von 15–30 Minuten (PDE5-Inhibitoren wirken so; natürliche Nahrungsergänzungsmittel nicht)
- Megadosen von Yohimbin ohne kardiovaskuläre Überprüfung
- Horny Goat Weed (Epimedium) mit Icariin unter 20% Standardisierung
Reinheitstests (besonders wichtig aufgrund weit verbreiteter Verfälschung), standardisierte Extrakte, Dosierungen, die den angeführten RCTs entsprechen, und transparente Dokumentation des Herkunftslandes. Produkte mit einer Geschichte von FDA-Importwarnungen werden niedriger bewertet.