Vertigo og balansevansker har ofte spesifikke medisinske årsaker (BPPV, Menieres sykdom, vestibulær neuritt) som krever diagnose. Tilskudd er supplerende, ikke primær behandling for etablerte tilstander.
- Ingefær (500–1500 mg/dag): Reduserer reisesyke og noe av kvalmen forbundet med vertigo.
- Ginkgo biloba (120 mg EGb 761 2x/dag): RCT-bevis for reduksjon av vertigo-alvorlighet ved kronisk vestibulær dysfunksjon.
- Vitamin B12 (methylcobalamin, 1000 mcg/dag): Mangel er forbundet med balansevansker; tilskudd hjelper berørte personer.
- Vitamin D3 (2000 IU/dag): Forbundet med BPPV-forebygging hos mangelfulle personer.
- Magnesium (200–400 mg/dag): Brukt klinisk ved Menieres-assosiert vertigo.
- Produkter som hevder å kurere Menieres sykdom
- Tilskudd anbefalt i stedet for vestibulær rehabiliteringsterapi
- Proprietære "vertigo-formler" med skjulte doser
- Produkter som inneholder beroligende urter som kan forverge balansen
Ingrediensbeviser, doseutskiltelighet, stoffvekslingskontroll med medikamenter, og klar anbefaling om medisinsk evaluering. Produkter som posisjonerer seg som alternativer til vestibulær rehabilitering scorer lavere.