Kosttillskott för åderbråck riktar sig mot venös ton, kapilläär permeabilitet och inflammation. De är mest användbara för tidiga symptom; framskridet åderbråck kräver vanligtvis skleroterapI eller kirurgisk behandling.
- Hästkastanj-extrakt (300–600 mg/dag standardiserad till 50–100 mg aescin): Väl dokumenterad. Cochrane-granskning bekräftar symtomlindring vid kronisk venös otillräcklighet jämförbar med kompressionstrumpor.
- Diosmin + hesperidin (1000 mg diosmin, 100 mg hesperidin/dag): Europeisk flebitonisk standard. Meningsfull symtomreduktion i RCT:er.
- Druvfrö-extrakt (100–300 mg/dag): Kapillärstärkande OPC:er.
- Slaktarens kvast (100–300 mg/dag): Venoton örtmedicin med blygsamt RCT-stöd.
- Gotu kola (60–180 mg/dag): Förbättrar mikrocirkulation och bindvävskvalitet.
- Hästkastanj utan aescin-standardisering (potensen varierar dramatiskt)
- Ostandardiserade örtblandningar med oklar dosering
- Produkter som hävdar att de "löser upp" åderbråck — inte fysiologiskt möjligt
- Produkter som ersätter användningen av kompressionstrumpor vid allvarlig venös otillräcklighet
Extraktets standardisering (särskilt aescininnehål i hästkastanj), dosering enligt europeiska flebiologiska riktlinjer, tredjepartstestning och korrekt märkning. Produkter som överlovar kosmetisk förbättring av etablerat åderbråck får lägre poäng.