El tinnitus tiene múltiples causas potenciales y ningún suplemento ha demostrado ser una cura confiable. Algunos ingredientes pueden reducir modestamente la gravedad de los síntomas o apoyar la salud auditiva, particularmente en casos de cambios inducidos por ruido o relacionados con la edad.
- Ginkgo biloba (120–240 mg EGb 761/día): Evidencia mixta. Los metaanálisis muestran un pequeño beneficio para algunos subtipos de tinnitus; sin beneficio en otros. Es seguro probar durante 12 semanas.
- Zinc (15–30 mg/día): Corregir la deficiencia puede mejorar la función coclear en algunos usuarios.
- Magnesio (200–400 mg glicinato): Protege contra la pérdida auditiva inducida por ruido en estudios ocupacionales.
- N-acetilcisteína (NAC, 600 mg 2 veces/día): Antioxidante, puede proteger contra el daño por ruido y la pérdida auditiva relacionada con la edad.
- Ácido alfa-lipoico (300–600 mg/día): Apoyo antioxidante para las células cocleares.
- B12 (metilcobalamina, 1000 mcg/día): Importante en pacientes con tinnitus y deficiencia subclínica de B12.
- Productos que afirman curar el tinnitus — ninguno está comprobado
- Suplementos de "restauración auditiva" que implican reversión de pérdida sensorineural
- Mezclas patentadas para tinnitus con dosis ocultas
- Productos que sugieren que la atención de un audiólogo no es necesaria
Especificidad de ingredientes (Ginkgo EGb 761 versus ginkgo genérico), adecuación de dosis, seguridad para combinación con medicamentos, y marco claro de que los suplementos pueden aliviar síntomas pero no revierten la pérdida auditiva. El lenguaje de derivación a audiólogo es un plus.