Kronisk dårlig pust (halitosis) oppstår vanligvis fra mundtlig bakterier, tungebelagt eller gastrointestinale kilder. Kosttilskudd retter seg mot de underliggende årsakene i stedet for å skjule symptomene.
- Probiotika — Streptococcus salivarius K12 (1 milliard CFU/dag): Mest grundig studert oralt probiotikum. Beskjedne bevis for reduksjon av halitosis ved å fortrenge luktproduserende bakterier.
- Sink (10–20 mg/dag): Binder volatile svovelforbindelser som forårsaker dårlig pust.
- Klorofyllin (100 mg/dag): Tradisjonelt "indre deodorant." Begrenset, men lovende bevis.
- Persiljeolje, pepperminttolje (myke kapsler): Kortsiktig oppfrisking; skjuler i stedet for å kurere.
- Fordøyelsesenzym: Kan redusere pustproblemer fra dårlig fordøyelse.
- Produkter som hevder å kurere halitosis uten tanntilsyn
- Aktivt kull-kosttilskudd (absorberer medisiner; unødvendig for halitosis)
- Megadose sink (>40 mg kronisk) tømmer kobber
Spesifisitet for probiotikastamme, sinkform, tredjepartstesting og nøyaktig merking som anerkjenner at vedvarende halitosis krever tanntilsyn og muligens medisinsk evaluering (kan indikere tandkjøttsykdom, tonsillstein, GERD eller sjeldne metabolske tilstander).