Zawroty głowy i problemy z równowagą mają często konkretne przyczyny medyczne (BPPV, choroba Ménière'a, neuritis przedsionkowy), które wymagają diagnozy. Suplementy są dodatkami, a nie podstawowym leczeniem ustalonych stanów.
- Imbir (500–1500 mg/dzień): Zmniejsza chorobę lokomocyjną i niektóre nudności związane z zawrotami głowy.
- Miłorz zwyczajny (120 mg EGb 761 2x/dzień): Dowody z badań RCT na zmniejszenie nasilenia zawrotów głowy przy przewlekłej dysfunkcji przedsionkowej.
- Witamina B12 (metylkobalamina, 1000 mcg/dzień): Niedobór jest powiązany z problemami równowagi; suplementacja pomaga osobom dotkniętym.
- Witamina D3 (2000 IU/dzień): Powiązana z prewencją BPPV u osób z niedoborem.
- Magnez (200–400 mg/dzień): Stosowany klinicznie przy zawrotach głowy związanych z chorobą Ménière'a.
- Produkty obiecujące wyleczenie choroby Ménière'a
- Suplementy rekomendowane zamiast terapii przedsionkowej
- Zastrzeżone „formułki na zawroty głowy" z ukrytymi dawkami
- Produkty zawierające ziołowe substancje uspokajające, które mogą pogorszyć równowagę
Dowody na działanie składników, adekwatność dawki, ujawnienie interakcji lekowych i jasna rekomendacja oceny medycznej. Produkty pozycjonujące się jako alternatywa dla terapii przedsionkowej otrzymują niższe oceny.