Suplementy mogą obniżać LDL i triglicerydy, jednak ich efekty są mniejsze niż statyny. Najbardziej użyteczne dla osób z łagodnie podwyższonymi lipidami, które nie spełniają jeszcze kryteriów dla terapii statyną.
- Drożdże czerwone ryżu (standaryzowane do 10 mg monakolin K dziennie): Zawierają naturalnie występujący lowastatynę. Znaczące zmniejszenie LDL. Taki sam profil działań niepożądanych jak statyny przepisane.
- Stany roślinne/stanole (2–3 g dziennie): Blokują wchłanianie cholesterolu w jelitach. Meta-analizy wykazują redukcję LDL o 6–15%.
- Włókno rozpuszczalne — psyllium (10–20 g dziennie): Obniża LDL o 5–10%.
- Omega-3 (EPA+DHA 2–4 g dziennie): Główny efekt na triglicerydy (redukcja o 20–50% przy wysokich dawkach). Skromny lub brak efektu na LDL.
- Ekstrakt bergamoty (500–1000 mg dziennie): Pojawiające się dowody na redukcję LDL i triglicerydów.
- Niestandaryzowane drożdże czerwone ryżu (zawartość monakolin K waha się 100-krotnie między markami)
- Drożdże czerwone ryżu łączone z grejpfrutem lub lekami hamującymi CYP3A4
- „Środki do czyszczenia tętnic" i produkty chelatacyjne reklamowane dla zdrowia serca
- Mieszanki zastrzeżone ukrywające rzeczywistą zawartość monakolin K
Standaryzacja drożdży czerwonych ryżu jest najważniejszym sygnałem jakości. Cenimy również wzbogacenie w sterole roślinne w dawkach klinicznych, zawartość EPA+DHA w omega-3 (nie całkowitą ilość oleju rybnego) i brak wypełniaczy.