Stap-voor-stap kaders voor het kiezen van de juiste supplement, ingrediënten, dosering, kwaliteit en waarde.
Wat digitale oogvermoeidheid en maculadegeneratie werkelijk zijn, welke oogsupplementen proefbewijs hebben en in welke dosis, en wat de labels van populaire luteine-, omega-3-, vitamine C-, CoQ10- en ginkgo-producten werkelijk zeggen.
Een label-voor-label inspectie van biotine, saw palmetto, zink, seleen en collageen voor dunner wordend haar, met de bestudeerde dosering, het veiligheidsplafond en de labortests voordat je iets koopt.
Een eenvoudige lezing van de supplementcategorie metabolisme: welke ingrediënten bewijs hebben, de bestudeerde dosering en het maximum voor elk, en wat de labels van echte producten ervan zeggen.