Chronische slechte adem (halitosis) ontstaat meestal door mondsbacteriën, tongreinheid of problemen uit het maagdarmstelsel. Supplementen richten zich op de onderliggende oorzaken in plaats van symptomen te maskeren.
- Probiotica — Streptococcus salivarius K12 (1 miljard CFU/dag): Best onderzochte orale probioticum. Bescheiden bewijs voor vermindering van halitosis door geurproducerende bacteriën uit te sluiten.
- Zink (10–20 mg/dag): Bindt vluchtige zwavelverbindingen die slechte adem veroorzaken.
- Chlorofylline (100 mg/dag): Traditioneel "intern desodorant." Beperkt maar suggestief bewijs.
- Peterselieolie, pepermuntolie (softgels): Kortstondige verfrissing; maskeert in plaats van geneest.
- Spijsverteringsenzymen: Kunnen ademhalingsproblemen van slechte spijsvertering verminderen.
- Producten die halitosis genezen zonder tandheelkundige evaluatie
- Geactiveerde koolstof supplementen (absorbeert medicijnen; onnodig voor halitosis)
- Megadosis zink (>40 mg chronisch) verarmalt koper
Probiotische stamspecificiteit, zinksoort, tests van derden, en nauwkeurige labeling dat aanhoudende halitosis tandheelkundige en mogelijk medische evaluatie vereist (kan wijzen op tandvleesziekte, tonsilstenen, GERD of zeldzame metabolische aandoeningen).