Le vertige et les problèmes d'équilibre ont souvent des causes médicales spécifiques (VPPB, maladie de Ménière, névrite vestibulaire) qui nécessitent un diagnostic. Les suppléments sont des compléments, non un traitement primaire des conditions établies.
- Gingembre (500–1500 mg/jour) : Réduit le mal des transports et certaines nausées associées au vertige.
- Ginkgo biloba (120 mg EGb 761 2x/jour) : Données d'essais contrôlés randomisés pour la réduction de la sévérité du vertige dans le dysfonctionnement vestibulaire chronique.
- Vitamine B12 (méthylcobalamine, 1000 mcg/jour) : La carence est associée aux problèmes d'équilibre ; la supplémentation aide les individus affectés.
- Vitamine D3 (2000 IU/jour) : Associée à la prévention du VPPB chez les personnes carencées.
- Magnésium (200–400 mg/jour) : Utilisé cliniquement pour le vertige associé à la maladie de Ménière.
- Les produits prétendant guérir la maladie de Ménière
- Les suppléments recommandés à la place de la thérapie de réadaptation vestibulaire
- Les « formules de vertige » propriétaires aux doses cachées
- Les produits contenant des herbes sédatives qui peuvent aggraver l'équilibre
Justification des ingrédients, adéquation des doses, divulgation des interactions médicamenteuses et recommandation claire pour une évaluation médicale. Les produits se positionnant comme alternatives à la réadaptation vestibulaire obtiennent des notes inférieures.