Les acouphènes ont plusieurs causes potentielles et aucun remède fiable à base de suppléments. Certains ingrédients peuvent modestement réduire la gravité des symptômes ou soutenir la santé auditive, particulièrement en cas de changements liés au bruit ou à l'âge.
- Ginkgo biloba (120–240 mg EGb 761/jour) : preuves mitigées. Les méta-analyses montrent un léger bénéfice pour certains sous-types d'acouphènes ; aucun bénéfice dans d'autres. Sûr à essayer pendant 12 semaines.
- Zinc (15–30 mg/jour) : corriger une carence peut améliorer la fonction cochléaire chez certains utilisateurs.
- Magnésium (200–400 mg glycinate) : protège contre la perte auditive induite par le bruit dans les études professionnelles.
- N-acétylcystéine (NAC, 600 mg 2x/jour) : antioxydant, peut protéger contre les dommages auditifs dus au bruit et la perte auditive liée à l'âge.
- Acide alpha-lipoïque (300–600 mg/jour) : soutien antioxydant pour les cellules cochléaires.
- B12 (méthylcobalamine, 1000 mcg/jour) : important chez les patients souffrant d'acouphènes avec carence subclinique en B12.
- Les produits prétendant guérir les acouphènes — aucun n'est prouvé
- Les suppléments de « restauration auditive » impliquant l'inversion de la perte sensorineurale
- Les mélanges propriétaires pour acouphènes avec doses masquées
- Les produits suggérant que les soins d'un audiologiste ne sont pas nécessaires
La spécificité des ingrédients (Ginkgo EGb 761 vs ginkgo générique), l'adéquation des doses, la sécurité en association avec les médicaments, et un cadrage clair selon lequel les suppléments peuvent atténuer les symptômes mais ne peuvent pas inverser la perte auditive. Le langage de recommandation vers un audiologiste est un plus.