Nahrungsergänzungsmittel gegen Krampfadern zielen auf Venenton, Kapillarpermeabilität und Entzündungen ab. Sie sind am nützlichsten für Symptome im frühen Stadium; fortgeschrittene Krampfadern erfordern in der Regel Sklerotherapie oder chirurgische Eingriffe.
- Rosskastanienextrakt (300–600 mg/Tag, standardisiert auf 50–100 mg Aescin): Gut belegt. Eine Cochrane-Übersichtsarbeit bestätigt Symptomlinderung bei chronischer Veneninsuffizienz, vergleichbar mit Kompressionsstrümpfen.
- Diosmin + Hesperidin (1000 mg Diosmin, 100 mg Hesperidin/Tag): Europäischer Phlebotonika-Standard. Aussagekräftige Symptomreduktion in RCTs.
- Traubenkernextrakt (100–300 mg/Tag): Kapillar-stärkende OPCs.
- Steinklee (100–300 mg/Tag): Venentonisches Kraut mit bescheidener RCT-Unterstützung.
- Gotu Kola (60–180 mg/Tag): Verbessert Mikrozirkulation und Bindegewebsqualität.
- Rosskastanien ohne Aescin-Standardisierung (die Potenz variiert stark)
- Unstandardisierte Kräutermischungen mit unklar angegebenen Dosen
- Produkte, die behaupten, Krampfadern zu „auflösen" – physiologisch nicht möglich
- Produkte, die die Verwendung von Kompressionsstrümpfen bei schwerer Veneninsuffizienz ersetzen
Extraktstandardisierung (besonders Aescin-Gehalt in Rosskastanie), Dosieungstreue zu europäischen Phlebologie-Richtlinien, Tests durch Dritte und korrekte Kennzeichnung. Produkte, die kosmetische Verbesserung etablierter Krampfadern überversprechen, erhalten niedrigere Bewertungen.