Horny Goat Weed dla mężczyzn: Dawkowanie, korzyści i działania niepożądane
Znane również jako: Epimedium, Icariin, Yin Yang Huo, Barrenwort
Epimedium pojawia się w większości formuł na poprawę wydajności seksualnej u mężczyzn dzięki ikarijnowi, flaonoidowi, który rzeczywiście hamuje PDE5, ten sam enzym, który atakuje sildenafil. Szczera ocena to taka: jest to rzeczywisty mechanizm przy zupełnie innej mocy: prace laboratoryjne wskazują, że hamowanie przez ikarijn jest znacznie słabsze niż u sildenafilu, a ludzkie badania na tej roślinie praktycznie nie istnieją.
Horny Goat Weed (Epimedium): products that state their dose
Research on horny goat weed (epimedium) generally uses Not established in humans. These are the products we found that put an amount on the label, so you can check them against it. Sorted by whether they reach that figure, then by how many people have rated them.
- –Micro Ingredients Organic Horny Goat Weed Powder for Men and Women, 100 gView on Amazon500 mg4.3★ (2,175)$28.99
Label reads: “500mg Horny Goat Weed”
- –Horny Goat Weed for Men and Women, No Fillers, Epimedium Std. to 20% Icariins, 1,000mg per Serving, 90 Capsules (Pack of 2)View on Amazon500 mg4.2★ (845)$39.90~$0.22/day
Label reads: “500mg of Horny Goat Weed”
- –Horny Goat Weed 20% Icariins 200mg, Libido + Stamina, 90 CapsulesView on Amazon200 mg4.2★ (845)$19.95~$0.22/day
Label reads: “Horny Goat Weed 20% Icariins 200mg”
- –Nugenix Essentials Horny Goat Weed for Men, Epimedium Extract, 30 CapsulesView on Amazon500 mg4.2★ (632)$14.99~$0.50/day
Label reads: “Horny Goat Weed delivers a powerful 500 mg”
- –Natgrown Horny Goat Weed with Maca Root for Men, Epimedium, 120 CtView on Amazon500 mg4.2★ (622)$24.97~$0.21/day
Label reads: “Epimedium Sagittatum Extract, 500 mg”
Prices and ratings were recorded when this page was last updated and change often; the figure on Amazon is the one that counts. As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases, at no extra cost to you. Nothing on this list is paid placement: it is ordered on stated dose and rating volume, and we earn the same on all of it.
Jak działa Horny Goat Weed (Epimedium)
Ikarijn hamuje fosfodiesterazę typu 5, enzym degradujący cGMP w tkance penisa. Podane wartości IC50 dla ikariju wobec PDE5A1 mieszczą się w zakresie mikromolarnym, podczas gdy sildenafil działa w zakresie nanomolarnym, więc mechanizm jest wspólny, ale moc już nie. Wykazuje pewną selektywność dla PDE5 nad PDE4.
Korzyści
- Funkcja erekcyjna: mechanistycznie uzasadniona poprzez hamowanie PDE5, ale dowody pochodzą z prac laboratoryjnych i badań na zwierzętach, a nie z ludzkich badań randomizowanych.
- Gęstość kości: wstępne prace na ludziach u kobiet w okresie pomenopauzy, z zastosowaniem preparatów zawierających ikarijn.
- Zmęczenie i libido: tradycyjne zastosowanie, bez wsparcia badań kontrolowanych.
Ten wpis istnieje dlatego, że składnik jest powszechny w katalogu, a nie dlatego, że dowody na ludziach są mocne. Nie są.
Podsumowanie Badań
Dell'Agli 2008 scharakteryzował hamowanie PDE5 przez pochodne ikariju, a późniejsze prace nad strukturą i aktywnością badały analogi o znacznie większej mocy niż naturalny związek. Czego nie ma, to zbiór randomizowanych badań klinicznych na ludziach dotyczących suplementów epimedium na potencję, a marketing na ogół nie rozróżnia między tymi dwoma.
Zalecana Dawka
Minimalna efektywna dawka
Not established in humans
Maksymalna bezpieczna dawka
Not established; long-term human safety data is lacking
Suplementy zwykle dostarczają 250 to 1 000 mg/dzień ekstraktu standaryzowanego do 10 to 20% ikariju. Nie istnieje ustalona efektywna dawka dla ludzi, ponieważ prace nad doborem dawki u ludzi nie zostały przeprowadzone. Produkty reklamujące bardzo wysokie procenty ikariju nie są zatem lepiej zbadane.
Skutki uboczne
Zgłaszane są zawroty głowy, suchość w ustach, krwawienia z nosa i przyspieszony rytm serca. Ponieważ ma ten sam mechanizm co inhibitory PDE5, może obniżać ciśnienie krwi. Długoterminowe dane dotyczące bezpieczeństwa u ludzi praktycznie nie istnieją.
Interakcje
Teoretycznie addytywne z recepturowymi inhibitorami PDE5, takimi jak sildenafil i tadalafil, oraz z azotanami, gdzie kombinacja może niebezpiecznie obniżyć ciśnienie krwi. Może wchodzić w interakcje z lekami obniżającymi ciśnienie i antykoagulantami. Każdy, kto stosuje leki na zaburzenia erekcji, nie powinien nakładać tego na wierzch bez porady medycznej.
Najlepsze suplementy zawierające Horny Goat Weed (Epimedium)
- Alpha Drive— 4.3/5Check Price
- Prime Perform— 4.3/5Check Price
- SpartaMax— 4.3/5Check Price
- Vigortrix— 4.3/5Check Price
- ErecPrime— 4.3/5Check Price
- EndoPeak— 4.3/5Check Price
- Emperor's Vigor Tonic— 4.3/5Check Price
- Aizen Power— 4.3/5Check Price
- Primordial Vigor X— 4.2/5Check Price
- Primal Grow Pro— 4.2/5Check Price
Najczęściej Zadawane Pytania
Medical Disclaimer
The content on this page is for informational purposes only and is not intended as medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult your physician or qualified healthcare provider before starting any new supplement regimen. Individual results may vary.
Sources & References
- Dell'Agli M et al. 2008. Potent inhibition of human phosphodiesterase-5 by icariin derivatives. J Nat Prod.
- Xin ZC et al. 2003. Effects of icariin on cGMP-specific PDE5 and cAMP-specific PDE4 activities. Asian J Androl.
- 2019. Exploration of icariin analog structure space driving potent inhibition of human PDE5.