Hyvänlaatuinen eturauhanen liikakasvattuma (BPH) koskettaa 50 % yli 50-vuotiaista miehistä ja 80 % yli 70-vuotiaista. Useilla ravintolisillä on uskottava näyttö oireiden lievityksestä, vaikka mikään ei vastaa reseptilääkkeiden, 5-alfareduktaasin estäjien tai alfasalpaajien tehokkuutta.
- Saagapalmun marjat (320 mg/päivä liposteroliekstraktia): Ristiriitaista näyttöä. Parhaan laadun tutkimukset (CAMUS 2011) eivät osoittaneet merkittävää hyötyä, mutta aikaisemmat meta-analyysit näyttivät hyötyä. Vaikutuksen suuruus on pieni, jos se on olemassa.
- Beetasitosteoli (60–130 mg/päivä): Vuoden 1999 BJU International -meta-analyysi osoitti merkittävää paranema virtsan virtauksessa ja oireissa 4–6 viikon aikana.
- Pygeum africanum (100–200 mg/päivä): Cochrane 2002 -katsaus havaitsi vaatimattoman oireiden parantumisen.
- Kurpitsansiementen öljy (320 mg/päivä): Pienet satunnaistetut kontrolloitavat tutkimukset osoittavat paranema yöllisessä virtsaamisessa ja IPSS-pisteissä.
- Sinkki (15–30 mg/päivä): Eturauhaskudos kerää sinkkiä; puutteen korjaaminen voi auttaa.
- Tuotteet, joiden väitetään "kutistavan eturauhasen" — mikään ravintolisä ei tee tätä luotettavasti
- Testaamattomat yrttiseokset, joita markkinoidaan "miesten terveydelle"
- Yhdistelmät stimulanteista (kahvimarja, vihreän teen ekstrakti), jotka voivat pahentaa virtsaamiseen liittyviä oireita
- Saagapalmun ekstraktit, joita ei ole standardoitu 85–95 % rasvahappoihin
Ekstraktion standardointia, annoksen vastaavuutta RCT-protokolliin, läpinäkyvyyttä siitä, mitä näyttö todella osoittaa (ei liioiteltuja väitteitä), ja kolmannen osapuolen testaamista. Merkitsemme tuotteet, jotka viittaavat lääkintöhoidon korvaamiseen eturauhaseen liittyville oireille.